بهترین سایت آپلود عکس

بهترین سایت آپلود عکس
www.450.ir
با امکاناتی مثل تغییر اندازه عکس به صورت اتوماتیک و امضا گذاری بر روی عکس و از همه مهمتر نگهداری دائمی عکس ها بر روی اینترنت بدون محدودیت پهنای باند
آپلود سنتر 450

فیلتر شکن سایت هفت تیر

سایت هفت تیر 7tir.com چند روزیست که به صورت غیر قانونی توسط حکومت جمهوری اسلامی ایران فیلتر شده است .
به همین دلیل امکانات زیر توسط مسئولان سایت برای دسترسی به این سایت فراهم شده است

1- ربات فیلتر شکن را در یاهو مسنجر اد کنید . این ربات در زمانهایی که آنلاین است به شما فیلتر شکن می دهد . فقط کافیست ابتدا آیدی ربات را اد کنید و سپس از ربات درخواست ف.ی.ل.ت.ر شکن کنید
id : filter.robot

2 – دانلود نرم افزار عبور از فیلتر - بوسیله این نرم افزار که حجم کمی دارد برای همیشه از شر فیلترینگ غیر قانونی راحت می شوید و بدون نیاز به ف.یلتر شکن می توانید به همه سایتها دسترسی داشته باشید

این نرم افزار را از اینجا دانلود کنید

3 – در وبلاگ زیر هر روز جدید ترین ف.ی.ل.ت.ر شکنها قرار خواهد گرفت
http://akbarganji.wordpress.com

4 – به زودی بر روی سایت هفت تیر پروتکل https

نصب خواهد شد

که از آدرس زیر در آینده می توانید به سایت هفت تیر دسترسی داشته باشید

https://7tir.com

روشهای شینیون(مدل موی سر) 5 سي دي

 

آموزش گام به گام جدیدترین روشهای شینیون(مدل موی سر) و آرایش موی سر بانوان به زبان فارسی 5 سی دی تصویری نمایی از فیلم : 8,5000تومان

آرایشگاه من-فارسی

10% تخفیف ويژه خريد نقدی {واريز به حساب}

 اولین بسته آموزشی ویژه بانوان شامل

* مطالب آموزشی
* فیلم های آموزشی
* گالری تصاویر ( مدل )
* سرگرمی های آموزشی و…

سرفصل مطالب آموزشی این مجموعه :
نکات آموزشی در مورد پوست ، بهداشت پوست ، پاکسازی پوست و …
نکات آموزشی در مورد مو ، بهداشت مو ، شامپو مناسب ، رنگ مو ، دکلره مو و …
نکات آموزشی در مورد ناخن ، بهداشت ناخن ، لاک و پیرایش ناخن ، کاشت ناخن ژله ای و …
نکات آموزشی در مورد آرایش چشم و مژه
نکات آموزشی در مورد آرایش لب ها
نکات آموزشی در مورد بهداشت در آرایش
آموزش آرایش و پیرایش
آنچه نو عروسان باید بدانند!
شناخت رنگ ها در آرایش
آشنایی با ماسک های آرایشی و نحوه ساخت آنها

سرفصل فیلم های آموزشی
آموزش آرایش صورت ( 2 فیلم )
آموزش آرایش مو ( 2 فیلم )
آموزش آرایش چهره و مو به سبک عربی ( 1 فیلم)
آموزش فر وکوتاه کردن مو
آموزش تاتو ( موقت )
آموزش کاشت ناخن
آموزش کاشت موی موقت ( اکستنشن)
و…

سرفصل گالری تصاویر این مجموعه
گالری آرایش صورت
گالری آرایش های فانتزی
گالری مدل های مو
گالری طراحی صورت
گالری مدل ناخن
گالری مدل لباس
و…
این مجموعه معادل
4 کتاب آموزشی
7 فیلم آموزشی
و 6 گالری تصویر می باشد
همچنین 9 سرگرمی مرتبط با آرایش در این مجموعه جهت سرگرمی و آشنایی با نرم افزارهای آرایشی گنجانده شده است.
این پکیج کامل مناسب برای تمام کسانی است که به زیبایی خود اهمیت می دهند
مناسب برای سالن های زیبایی ، کارآموزان و هنرجویان
رشته گریم ، و آرایشگری همه بانوان و دوشیزگان ایرانی است.

به صورت کاملا فارسی

یک دی وی دی

قابل اجرا در کامیپوتر

 

مجموعه آموزشی آرایشگاه من-فارسی-DVD

DVD 9,000تومان

مجموعه کامل چارلز چاپلين

10% تخفیف ويژه خريد نقدی {واريز به حساب}

كلكسيون كامل و بي نظير از چارلز چاپلين در 10 DVD

شامل 72 فيلم جالب و خندان از چارلز چاپلين

بسياري چارلي چاپلين را تنها يك كمدين موفق مي دانند حال آنكه او در طول زندگاني خود در زمينه موسيقي نيز استعداد فراواني از خود نشان داد. ساخت موسيقي فيلم كار عادي وي بود و توانست در مجموع موسيقي 23 فيلم را به پايان برساند. در توانايي ساخت موسيقي چاپلين همين بس كه موسيقي فيلم لايم لايت ساخته چالين در سال 1972 برنده جايزه اسكار شد.
چارلي اسپنسر چاپلين مهمترين و تاثيرگذارترين شاگرد مك سنت و فرزند يك نمايشگر تالارهاي محلي موسيقي انگليسي به نام جرالدين چاپلين (بازيگر)، كودكي خود را در صحنه هاي سرگرم كننده تفريحي گذرانده بود. تصوير او از جهان، همچون چارلز ديكنز و د.و.گريفيث، كه شباهت زيادي به هر دو داشت، با هر فقير و تنگدستي دوران خردسالي و جواني رنگ آميزي شده بود و در طول عمر همدردي عميق خود را نسبت به تنگدستان حفظ كرد.

 

 در 1913، هنگامي كه با دستمزد صد و پنجاه دلار در هفته در كمپاني كي استون استخدام شد، يك بازيگر سيار نمايشهاي وودويل امريكايي بود. در نخستين فيلمي كه به نام در تلاش معاش (1914) براي مك سنت بازي كرد، نقش يك شيك پوش تيپيك انگليسي به او محول شد، اما با فيلم دومش، مخمصه ي غريب مبيل (1914) كاركتر و هيات ظاهري يك ولگرد كوچولو را معرفي كرد؛ كاركتري كه بعدها اورا شهره ي آفاق ساخت و به يك نماد جهاني سينمايي از يك فرد عامي در دوران ما بدل كرد.

چاپلين در كمپاني كي استون در سي و چهار فيلم كوتاه و شش حلقه يي داستاني با عنوان رمانس ناكام تيلي (1914) به كارگرداني مك سنت بازي كرد و كاراكتر اين دلقك ريزنقش محزون را به تدريج پرورش داد؛ شخصي با كفشهايي كه برايش بزرگ بودند، شلواري گشاد و كتي تنگ كه كلاه لبه دار دربي بر سر مي گذاشت. اما قريحه ي چاپلين براي سبك ظريفتري ساخته شده بود و نه كمدي هايي با ضرباهنگ ديوانه وار كي استون، بنابرين در 1915 قراردادي براي ساختن چهارده فيلم كوتاه دو حلقه يي با كمپاني اساني، با دستمزد هفته يي 1250 دلار، كه در آن زمان دستمزد كلاني بود، بست او اين فيلمها و فيلمهاي بعدي خود را، جلاي بيشتري داد.

 

كلكسيون كامل و بي نظير از چارلز چاپلين در 10 DVD

 

 

كلكسيون كامل و بي نظير از چارلز چاپلين در 10 DVD زندگي نامه و حوادث مهم زندگي الي مرگ اورا به ترتيب ذيل ميخوانيم: 

• بتاريخ 16 اپريل 1889 درلندن متولد شد.
  براي اولين باردرسال 1896 به سن هفت سالگي روي استيج ظاهرگرديد.
  درسال1908 به يكي از محبوبترين بازيگران انگلستان مبدل گرديد.
  درسال 1910 براي اولين بار به امريكا رفت.
  درسال 1913 به هالييوود رفت و اولين فلمش را ساخت و درسال اول اقامتش درهالييوود جمعاً 35 فلم كاميدي ساخت كه كركترآدم كج پا با كلاه شپو، بروت مخصوص، بوت هاي كلان و مسخره، گشتارخاص و پتلون فراخ را به علاقه مندان معرفي نمود.
  درسال 1915 با ( ايسيني استوديوز) شروع به كاركرد و دريك سال 14 فلم ساخت.
  درسال 1916 با شركت ( Mutual Films) كاركرد و درظرف يكسال 670000 دالركماهي نمود.
  درسال 1917 با ( ملدريد هيريس) ازدواج نمود ( كه درسال 1920 ازهمديگرجداشدند.) درآن سال با شركت
  (First National) با عقد قرارداد يك ميليون دالري شروع به كاركرد وهشت فلم را درظرف يك سال ساخت، كه درآنها نويسنده، تهيه كننده، كارگردان و هنرپيشه بود، درحقيقت همه كاره آن فلم ها خود چاپلين بود.
  درسال 1919 ( شركت يونايتيد آرتيست) را بنيان گذاري كرد.
  درسال 1921 سفري به اروپا داشت كه با استقبال گرم مردم روبروشد.
  درسال 1924 با ( ليتا گري (Lita Grey ازدواج نمود.
  دربين سالهاي 1925 الي 1931 بهترين فلم هاي خود را بنام هاي (Gold Rush) يا ” ازپس طلا” ، ( The Circus) يا سركس، و ( The City Lights) يا چراغ هاي شهرساخت. چارلي الي سال 1936 درهيچيك از فلمهاي خود حرف نزد و همين يكي از ويژگي هاي برجسته كركتروي بود و بالاخره در فلم ( The Modern Times) يا زمان مدرن فقط يك بيت خواند.
  درسال 1936 با ( پليتي گودارد) ازدواج نمود كه درسال 1942 ازهم جدا شدند.
  درسال 1943 با ( اونا اونيويل) ازدواج نمود. با آنكه ازسال 1913 الي سال 1952 درهالييوود آمريكا بود، اما هرگز تابعيت آمريكا را نپذيرفت.
  درسال 1952 به سويس رفت و كم كم درآمريكا ازمحبوبيت وي كاسته شد، و آنهم بخاطرانگيزه ها وعقايد سياسي اي كه داشت.
  درسال 1957 دوباره به انگلستان رفت و فلم ( The king in New York) را ساخت كه درآمريكا به نمايش درنيامد. فلم ( Countess from Hong Kong) را نيز همراه با صوفيا لورين ساخت.
  درسال 1972 به هالييوود بازگشت و يك جايزه اسكارافتخاري به وي اهدا گرديد.
  درسال 1975 به لندن رفت و ملكه وي را لقب افتخارداد.
  بالاخره چاپلين در25 دسامبر1977 در ” وي وي” سويس درگذشت و در” كروسير” سويس به خاك سپرده شد.

 

 شخصيت پردازي درخشان او، همراه با حركات پانتوميم كه چارلي تبحر بي مانندي در آن داشت، از ولگرد كوچولو انساني ساخت كه با جهان پيرامون خود بكلي بيگانه است بهترين فيلمهايي كه چاپلين در كمپاني اساني ساخت: ولگرد ،شغل ، بانك ، شبي در نمايش. اين فيلمها را در سال 1915 ساخت. اين فيلمها چندان مورد استقبال قرار گرفتند كه سال بعد در خواست هفته اي ده هزار دلار به اضافه پيش پرداختي معادل 150000 دلاري پس از امضاي قرارداد براي ساختن 12 فيلم براي كمپاني ميو چوال را كرد.
بهترين فيلمهاي او در كمپاني ميوچوال عبارتنداز: بازرس فرودگاه 1916، مامور آتش نشاني 1916، ساعت يك صبح 1916، سر سره بازي 1916، سمساري 1916، خيابان اوباش 1917، مهاجر 1917، ماجراجو 1917، چارلي از اين فيلمها آثاري به ياد ماندني به وجود آورد. همچنين اورا به شهرت جهاني رساند و براي اولين بار استعداد درخشانش را آشكار كردند.
هجويه يي از مردم بسيار فقير در مقابل مردم بسيار غني؛ ضعف در مقابل قوي، كه چاپلين رانزد مردم نزد مردم فقير عزيز كرد و بلعكس. به طور مثال در فيلم مهاجر؛ دورويي آمريكايها نسبت به مهاجران و بي رحمي مسولان ادارهاي مهاجرت رانشان مي دهد.به محض رسيدن كشتي (چارلي چاپلين) به آيلند او با غرور و اميد به مجسمه ي آزادي نگاه ميكند و نوشته اي ظاهر مي شود : سرزمين آزادي، بلافاصله نمايي از پليسهاي مرزي نيويورك را مي بينيم كه عده زيادي از مهاجران را همچون گله گوسفند به پيش مي رانند.در نماي بعدي چارلي نيم نگاه ديگري به مجسمه آزادي مي افكند، اما اين بار مشكوك و حتي تحقير آميز.

   صحنه اي از فيلم جويندگان طلا چاپلين تا جونِ 1917 اعتبار زيادي كسب كرده بود اين بود كه يك قرارداد يك ميليون دلاري از فرست نشنال به او پيشنهاد شد شد تا هشت فيلم به طول دلخواه براي اين كمپاني بسازد. اين معامله به او امكان داد تا استوديويي براي خود بنا كند و تمام فيلمهايش را تا سال 1952 رادر آنجا بسازد (اين سالي بود كه چاپلين آمريكا را ترك كرد.)
موفقترين اقدام چارلي در فرست نشنال كارگرداني اولين فيلم بلند او (پسر بچه 1921) بود . اين فيلم زندگينامه اي كمدي و ماجراي بيكاري است كه به پسر بچه اي فقير از محله فقير نشين دل مي بندد (نقش پسر بچه را جكي كوگان اجرا كرد كه پنج سال بيشتر نداشت و او را به شهرت جهاني رساند). فيلم پسر بچه در جهان غوغايي به پا كرد كه بيش از 2.5 ميليون دلار نصيب تهيه كنندگان آن كرد.
بعد از اتمام قراردادش با فرست نشنال آزاد شد تا از طريق كمپاني يونايتد آرتيست ادامه كار دهد، اين كمپاني كمپاني بود كه (توسط چارلي چاپلين، مري پينكفورد، داگلاس فيربنكس و ديويد واركر گريفيث تاسيس شده بود كه فيلمهاي خود را از طريق آن پخش كنند. يونايتد آرتيست يك كمپاني توليد فيلم نبود، بلكه كمپاني مستقلي بود كه فيلمهاي كمپانيهاي مستقل را پخش مي كرد).
صحنه اي از فيلم ولگرد نخستين فيلم او در يونايتد آرتيست زن پاريسي 1923 بود. اين فيلم يك درام تقدير استادانه است و كنايه هاي ظريفش فيلمسازاني همچون ارنست لوبيچ و رنه كلر را تحت تاثير خود قرار داد. فيلم بعدي آن (جويندگان طلا 1925) كه بار ديگر به نقش مركزي ولگرد كوچولو بازگشت. جو يندگان طلا در پس زمينه اي هجوم براي كشف طلا در منطقه كلندايك در 1898 فيلم برداري شد و موفق شد فضاي دشوار ، سرشار از گرسنگي وحرص و آز ميان سه گروه معدن دار براي كسب حقوق حفاري را به نمايش گذارد.  جويندگان طلا شاخص ترين اثر چارلي چاپلين بود كه هنوز هم مانند سال 1925 مورد علاقه مردم است. چاپلين شخصاً آن را بر ديگر فيلمهايش ترجيح مي داد. در فيلم بعدي خود به نام سيرك 1928، آن ولگرد كوچولو به فكر دلقك شدن مي افتد.
فيلمي صامت با ساختاري زيبا كه در جريان ناطق شدن سينما ساخته شد و درمراسم اُسكار همان سال (1929) در رشته هاي: بهترين فيلمنامه، بازيگري، كارگرداني و بهترين فيلم (تهيه كنندگي) را برد و اين اُسكار ها را به فيلم خود تخصيص داد. چالين در جريان ساختن اين فيلم درگير دادگاه طلاق از همسر دومش بود و متهم به اهانت از جانب اخلال گرايان مذهبي بود چنان كه نزديك بود خودكشي كند.  

كلكسيون كامل و بي نظير از چارلز چاپلين در 10 DVD

 

كلكسيون كامل و بي نظير از چارلز چاپلين در 10 DVD

كلكسيون كامل و بي نظير از چارلز چاپلين در 10 DVD
 

DVD 1
- Making A Living
- Charlot A Hotel
- Between Showers
- Film Johny
- Charlies Recreation
- Charlot Est Trop Galant
- Cruel Cruel Love
- 20 Minutes Of Love
- A Busy Day
- The Fatal Mallet
- A Days Pleasure
- SunnysideDVD 2
- Caught In A Cabaret
- The Knockout
- Mabel’s Married Life
- Laffing Gas
- Recreation
- Face On The Barroom Floor
- The Good For Nothing
- The Masquerader
- The Rounders
- The Kid

DVD 3
- The New Janitor
- The Rival Masher
- Musical Tramp
- A Fair Exchange
- His New Job
- A Night Out
- The Champion
- Dough & Dynamite
- The Tramp
- In The Park
- The Adventurer

DVD 4
- By The Spa
- Work
- A Woman
- The Bank
- Shangaied
- The Police
- A Night In The Show
- The Floor Walker

DVD 5
- A Burlesque On Carmen
- Behind The Screen
- The Fireman
- The Vagabond
- One AM.M
- The Count
- The Pawnshop

DVD 6
- The Rink
- Easy Street
- The Cure
- The Immigrant
- Triple Trouble
- Shoulder Arms
- The Bond

 

DVD7 
1) Modern Times : عصر جديد
2) The Great Dictator : ديکتاتور بزرگ
3) The Gold Rush : جويندگان طلا
4) Limelight : لایم لایت
5) The Cicus : سیرک

DVD8 
6) City Lights : روشنایی های شهر
7) The Kid : پسر بچه
Monsieur Verdoux : موسیو وردو
9) A Woman Of Paris : زن پاریسی
10) A King Of New York : سلطانی در نیویورک
11) The chaplin Revue 1
12) The chaplin Revue 2

DVD9 
13) The Life And Art Of
14) Charles Chaplin
15) A Film Johnnie 1914
16) By The Sea 1915 
17) His New Profession 1974  

DVD 10 
18) Pay Day 1922 
19) The Pilgrim 1923 
20) Dogs Life
21) Shanghaied 1915 
22) The Idle Class 1921

 

زیباترین دختر امریکا در سال 2008

10% تخفیف ويژه خريد نقدی {واريز به حساب}

تحویل رايگان در تهران و مشهد {به قيمت اصلی}

انتخاب زیباترین دختر امریکا در سال 2008
مسابقه بین 50 نفر از زیباترین دختران امریکایی در سال 2008

 

تعداد دیسک : یک عدد DVD

 6,000تومان

 

 

تناسب اندام ویژه بانوان 2008

10% تخفیف ويژه خريد نقدی {واريز به حساب}

یکی از جامع ترین مجموعه های تناسب اندام 2008  است که بوِیژه برای بانوان مناسب می باشد

شامل 5 فیلم آموزشی

.مدرس این مجموعه خانم می باشد.سرفصل های این مجموعه آموزشی به قرار زیر است :

* Cardio KickBox
* Maximize Back in Action
* Maximize Full Frontal
* Shape Up Back
* Shape Up Front

هر کدام از این عناوین یک بخش آموزش می باشد.

قابل پخش در تمامی   DVD های خانگی، کامپیوتر

13,000تومان

مجموعه کامل لاغری در 6 هفته-تضمینی

 

10% تخفیف ويژه خريد نقدی {واريز به حساب}

5 فیلم آموزشی برای لاغری در 6 هفته-تایید میشود

Slim in 6
مجموعه آموزشی برای تناسب اندام و لاغری در 6 هفته
مجموعه آموزشی  با کیفیت عالی و زبان اصلی می باشد.

 

AFTER     BEFORE    

BEFORE     AFTER    

قابل پخش در تمامی   DVD های خانگی، کامپیوتر

13,000تومان

عمو پورنگ

 

شادی بخش کودکان در مهد کودک مدرس و منزل و جشن ها

برنامه عمو پورنگ ، دوستدار کودکان ،

شاد و آموزنده

قابل اجرا بر روی ویدیو سی دی های خانگی

 

 

توصیه می شود که برای کودکانتان این سی دی را تهیه کنید

1 cd

20000 ریال

 

 

 

لذت آشپزي با تيم مالزر سطح 1،2،3به زبان فارسي

نام : لذت آشپزي با تيم مالزر سطح 1،2،3به زبان فارسي

قيمت : 84000 ريال

توليد كننده : متفرقه

سي دي : 3 عدد

* قيت هر سطح 2800 تومان و شامل يك عدد سي دي مي باشد

* قابل اجرا در دستگاه هاي VCD

* آموزش پخت جديدترين و لذيذترين غذاها بصورت كامل با ارائه ليست مواد مورد نياز براي تهيه غذا توسط تيم مالزر

آموزش ایروبیک ورقص

توسط فريبا بياچه – حركات خوابيده وشكم – حركات كششي حركات

تركيبي – كيك بوكسينگ – حركات پا و پهلو – حركات دست وپهلو –

كار با وزنه – استيپ — كاهش وزن – لاغري موضعي – تناسب اندام

 

 

آموزش ایروبیک به زبان فارسی

 

 

 

توسط : استاد فریبا بیاچه

کاهش وزن

لاغری موضعی

تناسب اندام

حرکات خوابیده و شکم

حرکات کششی – حرکات ترکیبی

کینگ بوکسینگ – کار با وزنه

حرکات پا و پهلو – استپ

اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید!

اگر میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید!

اگر دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید!
با مجموعه آموزش آیروبیک می توانید در منزل بصورت انفرادی و یا جمعی تمرین کنید و نتایج زیررا بدست آورید:

کاهش وزن-لاغری موضعی-تناسب اندام

“ايروبيك” چيست؟

ايروبيك يعني فعاليتي كه عضلات بزرگ را به كار مي‌گيرد حداقل 12 دقيقه با حالت ريتميك و موزون. در شرايطي كه سرعت و شدت تمرين قابل تحمل است و نياز بدن به استفاده از اكسيژن براي مدتي افزايش مي‌يابد، اين فعاليت انجام مي‌گردد. «ايروبيك» جزو فعاليت هوازي ( شدت تمرين بالاست و مدت تمرين پايين است).
از نظر پزشكي، اين ورزش سيستم قلب، عروق، تنفس را تعليم مي‌دهد و با سرعت و بازدهي بالا اكسيژن را مي‌گيرد و به قسمتهاي مختلف بدن مي‌دهد، تنفس يكنواخت از دهان و بيني توأم انجام مي‌شود و باعث تبادل اكسيژن و دي اكسيد كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافي بدن خواهد شد.
ايروبيك وسيله‌اي مؤثر براي جلوگيري از افسردگي، بي‌حوصلگي، بي‌تابي است، چون هورمون اندروفين در بدن توليد مي‌شود و باعث ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري مي‌شود.

 

 

صفحه اصلی خرید پستی

ایروبیک و تاثیرات آن بر بدن
تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.
نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می باشد.
هرچند که در مجموع ایدهء اینکه ورزشهای مختلفی انجام دهیم، فکر جالبیست – به عنوان مثال تعادل و توازن برقرار کردن میان تمرینات و ورزشهای متناسب با شرایط جسمانی فرد بهترین شیوه انجام ایروبیک می باشد، این استراتژی مصدومیت های پیاپی را کاهش و بروز آنها را تقلیل می دهد و موجب می شود که در موقعیتها و شرایطی که فرد فعالیتهای زیاد بدنی انجام میدهد توازن و بالانس بیشتری در حرکات ماهیچه ها برقرار گردد، که این امر موجب لذت بردن بیشتر فرد نیز می شود.به خصوص این مساله هنگامی که فرد ورزشها و تمریناتی با تحرک بالا مثل (دویدن، رقصهای سنگین، تنیس، راکت بال و اسکواش) یا ورزشهایی با تحرک کمتر مانند (شنا، پیاده روی، اسکی) انجام می دهد بسیار حائز اهمیت است.این ورزش به بهبود وضعیت جسمانی شما و پیش گیری از مصدومیتها کمک شایانی میکند.
ایروبیک در زنان
خانمها تصور می‌کنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی کنند، بدن آنها عضلانی می‌شود، در این رابطه باید گفت که میزان عضلانی شدن و جذابیت به این رشته، بین خانمها و آقایان و افراد مختلف، تفاوت دارد. زیرا بدن خانمها به علت اختلاف هورمونی با آقایان واکنش متفاوت به این تمرینات نشان می‌دهد. چون هورمون تستترون نقش تعیین‌کننده در تقویت و بهبود حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون کم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آنها نمی‌شود، بلکه خانمها می‌توانند با برنامه خاص ایروبیک عضلات خود را سفت‌تر کنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی و عوارض پیری بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (کار با دستگاه) است. زیرا با توجه به محسناتی که گفته شد، تمرینات قدرتی بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان و . . . می‌باشد.

6 سی دی

 

80000ريال

ژورنال معماری داخلی

مجموعه اي كامل و به روز از ژورنال هاي معماري داخلي اين ژورنال براي تمامي معماران و كارشناسان دكوراسيون در نظر گرفته شده است ليست محتويات : - دكوراسيون داخلي، درب چوبي با طرحهاي متنوع، شومينه، كابينت، - مجموعه بي نظير از صنايع چوب ، كمد، سرويس خواب، ميز غذاخوري، مبلمان، دكوراسيون ادارات، دفاتر كار، پارتيشن، نورپردازي، اتاق كنفرانس، دستشويي، حمام، اشپزخانه مدرن، گچبري، نور مخفي، فضا سازي حياط، ابشار مصنوعي، - اتاق پذيرايي، اتاق خواب،راه پله و راهروها، اپن و آرك - كتابخانه ، اتاق كوچك، مهد كودك، ميز تلويزون، و كامپيوتر، سرويس خواب، كابينت ، ميز تحرير، - تلفيق معماري و گرافيك، شيشه حجم، نورپردازي، چيدمان، پارتيشن،ميز ، صندلي، جالباسي، وسايل آموزشي، دكوراسيون، اكواريوم، مبلمان و نورپردازي ادارات و دفاتر طراحي - طرحهاي متنوع پرده، نور مخفي، گچبري، چيدمان، اتاق كودك، هارموني رنگها، مبلمان، پذيرايي، اتاق خواب، سرويسهاي بهداشتي - صنايع چوبي، معماري دفاتر و اماكن عمومي، دكوراسيون داخلي پذيرايي، طراحي دكوراسيونهاي فانتزي، مطب، اتاق انتظار،پذيرش كلينيك، كمد، مراكز پزشكي و بيمارستاني - طرحهاي داخلي ويلا و اپارتمان، پذيرايي و نشيمن، مكانهاي عمومي، فضاسازي، مكانهاي فرهنگي، چيدمان مجموعه كامل معماري داخلي و…… معماران و طراحان با اين پكيج مي توانيد از ايده هاي زيبايي برخوردار شويد.

نوع: 3 دی وی دی قيمت : 90.000 ريال

آموزش آرايشگري حرفه اي 2008 به همراه آموزش گريم و آرايش عروس به سبك خليجي

اين مجموعه جهت آموزش حرفه ای آرایش و آرايشگري در ۶ سي دي ارائه ميشود كه اين سي دی ها به صورت ویدئو سی دی  میباشند قابل نمایش هم در کامپیوتر و هم در ویدئو سی دی

آموزش آرايشگري حرفه اي 2008 به همراه آموزش گريم و آرايش عروس به سبك خليجي توسط معروفترين استاد آرايشگر عربي مروان خير

اين مجموعه جديد اختصاصي از ۲۰كالا است و شما همچين مجموعه زيبا و نفيسي را هيچ جا نخواهيد ديد.

خريد نقدي : ۸۰۰۰ تومان — خريد پستي : ۹۸۰۰ تومان

 

خريد نقدي : ۸۰۰۰ تومان — خريد پستي : ۹۸۰۰ تومان

ژورنال لباس 2008 مخصوص بانوان

كامل ترين و جديدترين ژورنال لباس 2008

قیمت 5000 تومان
تلفن : 09163011634

تعداد : 1dvd

همین محصول بر روی 4 سی دی موجود است : 6000 تومان

مجموعه بي نظير از لباس هاي بانوان و كودكان شامل : بلوز ، بلوز و شلوار ، دامن ، كت ، كت و دامن ، لباس كودكان ، لباس راحتي ، لباس شب ، كت و شلوار ، لباس عروس ، پيراهن ، تاپ ، ژاكت ، سايز بزرگ – بيش از 3000 تصوير كامل با كيفيت بالا ، امكان تغيير سايز تصاوير و …

همه مدلهاي لباس را ببينيد و بعد مدل دلخواه خود را با توجه به مدلهاي روز دنيا انتخاب كنيد !

ژورنال لباس عروس برای زوجهای خوشبختی که می خوان جدیدترین و بهترین لباس عروسی رو تو جشن عروسیشون به تن کنن یا به تن همسرشون ببینن

اغلب افراد در انتخاب لباسي كه مناسب جثه آنها بوده و همچنين چگونگي ست كردن آنها دچار سردرگمي مي باشند.
در زير به اصول كلي انتخاب و هماهنگ كردن لباسها با يكديگر مي پردازيم:

1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد. در این سی دی طرحهای بسیار زیادی در سایزهای مختلف خواهید دید .
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغراق آميز تر جلوه داده و آنها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچه هاي سنگين مانند پشمي، بافتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند. تنوع رنگ در مدلهای لباس این سی دی ها به قدری زیاد است که شما دقیقا می توانید مدل مورد نظر خود را انتخاب کنید .
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسري كه به سمت پايين آويزان شده باشد، قد شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- خالكوبي پيرامون گردن و روي شانه ها سبب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
14- لباس با خطوط افقي شما را چاق تر و با خطوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهد.

هميشه در مجالس و مهماني ها همچون نگين بدرخشيد !!!

براي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد :

1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچك
و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
2- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد. ترجيحا يكرنگ از سر تا نوك پا.
3- از پوشيده لباسهاي با طرح برجسته و پارچه هاي زمخت خود داري كنيد.
4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.

تلفن سفارش : 09163011634
ابتدا ارسال محصول و سپس دریافت مبلغ

صد فیلم ترسناک تاریخ سینما

وحشت را به خانه خود دعوت كنيد – فقط ده هزار تومان

مجموعه اي بي نظير از ۱۰۰ فیلم ترسناک جهان

در ۶ دي وي دي با کیفیت vcd اورژینال
همه فیلم ها صد در صد کامل بدون حذف و با زیر نویس یا دوبله می باشند

محتوای DVD شماره ۱ :

فراري وحشت زده (running scared) – كنستانتين (konestantin) – بزرگراه جهنمي (turistas) – طالع نحس (the omen) – هانيبال ۴ (hanibal۴)- زخمهاي جينجر ۲ (ginger snaps II)- هستل ۲ (hostel۲)- گوسفند سياه (black sheep)- تيزي (creep)- جنگ دراگون (DRAGON WARS) – بازگشت به خانه (return to hous on haunted hill) و chain reaction

محتوای DVD شماره ۲ :

جن گير ۵ (the exorcism of emily rose) – بريدن (severance) – كلكسيون استخوان (the bone collector) – ارواح بزرگ (haunted highway) – امپراطور گرگها (wolves) – زدياك (the zodiac) – پوست انداختن (skin walkers) – تپه ها چشم دارند ۲ (the hills have eyes II) – پريموال (primeval) – ساكنين شيطاني – انقراض – رزيدنت اويل – اكستنشن (extinction) – ويزيتور (visitors) – ويسپر (whisper) و wicked little things و the contraction و the invasion

محتوای DVD شماره ۳ :

مرد اسكلتي (skeleton man) – تپه ها چشم دارند ۱ (the hills have eyes I)- آخرين اقامتگاه (lino ventura) – جونده (gnaw food of the gods II) – قاتل روح (soul assassin) – جكي و خون آشامان – به سوي مرگ (hydrosphere) – پيتهونس ۲ و the invisible – ديگران – خانه ۹ نفره – كينه ۲ (the grudge II) و wrong turn dead end ۲

محتوای DVD شماره ۴ :

اتحاد شيطاني (sigrio trornton)- صداي مردگان (white noise)- بازگشت غارتگر – شوك عميق (deep shock)- سرزمين مجازات (frailty)- اره ۱ (saw I)- پادزهر (antibody)- شهر تاريخي – روز داوري – خفاشها – مقصد نهايي ۱ – مقصد نهايي ۲ – شهر وحشت – كلبه وحشت ۱ و boa vs python

محتوای DVD شماره ۵ :

مصاحبه با خون آشام (interview with the vampire) – عروسك شيطاني (generation chucky) – طالع نحس۲(damien omen II) – از وهم تا وحشت (jeepers creepers) – كلبه وحشت ۲ – كتاب مرگ – كلاغ ۳(the crowIII salvation ) – پيك خون آشام (vampire journals) – سرنوشت نهايي۲(final destination II) – بازگشت دراكولا(dracula۳۰۰۰) – ديوانه در جنگل (house of the dead) – سرزمين مردگان (land of the dead) – مرد نامرئي۲(hollow man II) – در كنار ماسك(behind the mask) – كينه۱(the grudge) – روح پليد(the exorcism of emily rose) و captivity

محتوای DVD شماره ۶ :

مارهاي آناكوندا (anacondas the hunt for the blood orchid) – مكعب (hypercube) – وحشيگري – دنياي مردگان (rampage) – مترسك ترسناك۲(jeepers creepers II) – شرارت كور (il collezionista di occhi) و saw III و آخرالزمان – بيگانه اي در تاريكي (deep evil) – مه (the fog) – ساعت تاريكي (shadow hours) و boogey man – انتقام غارتگر(creature) – آب سرخ (red water) و belphegor le fantome du louvre – شهردار كنزفالز (darknees falls) و p۲ و sphere و resident evil

 

قیمت کل مجموعه فوق شمامل ۶ DVD به قیمت ۱۰۰۰ تومان ( ده هزار تومان ) می باشد . همچنین این مجموعه شامل ۵ امتیاز قرعه کشی ماهانه تارا سی دی نیز می باشد .

سفارش : اول تحویل کالا سپس دریافت پول